春季多吃一点时令蔬菜 好处原来可以这么多!重庆

春季多吃一点时令蔬菜 好处原来可以这么多!重庆
宅家期间,许多吃腻了大鱼大肉的人,逐步认识到春季多吃一点当令的蔬菜,能够获得很好的保健作用。  蔬菜,是大自然赐给人类的馈品。它不仅能够丰厚餐桌,也是防病治病的“良药”。我国中草药中不少药物就取之于蔬菜,向来就有“药食同源”的说法。春天食菜,一是营养价值高,有保健作用。二是风味共同,吃法多样,可凉拌、炒食、鲜食、烧汤、拌面蒸食,也可做馅,还可加工成袋装即食菜品,制成干菜或腌制,可长时刻保存。  春季常见3种时令菜成效:  1. 荠菜:补肾健脾  荠菜,是一种“地道药材”。中医以为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等祛病摄生成效,能够医治高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的幽香和甘旨。含有丰厚的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯往后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都能够,还能够熬成鲜美的荠菜粥。  2. 野菊菜:清肝明目  野菊菜,乃野菊嫩茎叶,入肝经。具有清肝明目成效。适用于温病头痛、赤眼、痢疾、鼻炎、缓慢支气管炎、咽喉胀痛等病症。脾胃虚寒者忌食。  3. 香椿:美颜开胃  香椿,含有很多维C、维E,还含有蛋白质、磷、铁等,它的特别香味是因为含有香椿素等挥发性芳香族有机物,能够健脾开胃,添加胃口,解毒养颜,女人多食能够润泽皮肤,美容驻颜。  不过,香椿食用前必定要用开水烫一下,以削减亚硝酸盐含量。别的,香椿是“发物”,皮肤病、哮喘、发热和感染性疾病患者不宜食用。  值得提示的是:春天的蔬菜翠绿绿叶,大都入肝经,有清热解毒之效。如吃非栽培的野菜要做到:一洗、二泡、三留意。首要,对野菜进行彻底清洁,洗净后将野菜在清水中浸泡,时刻不能少于两小时。在烹饪或凉拌之前,有必要用热水焯一下。野菜在未加工状态下口感苦涩,通过浸泡和加热后,口感也会变好。再则,留意做到“不知不食”,不要采摘路周围、水沟、城外化工厂等处的不了解的野菜。

全球战“疫”的中国答卷——写在全国疫情防控形势持续向好之际

全球战“疫”的中国答卷——写在全国疫情防控形势持续向好之际
■解辛平春回大地,活力焕发。4月8日零时起,武汉免除离汉通道管控。作为抗击新冠肺炎疫情的主战场,这座感天动地的英豪城市,正在康复往日的活力活力。此时的我国,疫情防控局势持续向好、复工复产不断推动。这次疫情,是新我国树立以来在我国发作的传达速度最快、感染规划最广、防控难度最大的一次严峻突发公共卫生事件。这次疫情,也是一次国际危机、全球灾祸。迄今,全球确诊病例打破120万例,疫情涉及200多个国家和地区……新冠肺炎疫情这只“黑天鹅”,让国际简直每个旮旯都感触到了它的影响。“对咱们来说,这是一次危机,也是一次大考。”在以习近平同志为中心的党中心刚强领导下,我国公民越过了疫情防控最险最难的那段峭壁山崖。“我国尽心竭力保护本国公民和国际公民不受病毒感染。”疫情爆发之初,我国用自己的巨大献身和行之有用的防控举动,让国际又一次改写对社会主义我国的认知。国际舆论遍及以为,在全球疫情防控的“上半场”,我国公民通过艰苦卓绝的尽力,为国际赢得了时刻、作出了贡献,书写了令人信服的“我国答卷”。大战大考,疫情查验全部。回眸这段不一般的进程,每一个逝去的生命都应被思念,每一次俗人义举都应被铭记。中华民族不管面临多高的险峰,从未失掉“越是艰险越向前”的勇气,我国公民不管身处什么样的大风大浪,总有人披坚执锐、逆行出征。回眸这段不一般的进程,咱们有阅历,有献身,也有阅历。咱们记载这段前史,是为了问候那些在风险中挺身而出的身影,更是为了坚决持续前行的勇气和决计。庚子战“疫”是一场遭受战。在行将全面建成小康社会、完结榜首个百年奋斗目标的2020年,它再次提示咱们:中华民族的巨大复兴之路,不或许一往无前、一片坦道。可是,正如中华民族前史上阅历过的许多苦难相同,我国公民历来没有被压垮过,而是愈挫愈勇,不断在苦难中生长、从苦难中奋起。(一)早春樱花开放枝头,方舱医院连续“关门歇业”。3月10日,“封城”47天的武汉迎来了一个特别时刻。这一天,习近平主席从首都北京飞抵这儿,看望奋战在抗疫一线的勇士们,看望这座英豪城市的英豪公民。不经意间,习主席走进社区昂首仰视、向楼上大众挥手问候的相片,在网络上刷屏。镜头定格的瞬间,传递着一种温暖人心的力气。“仰视公民,公民至上”——一位武汉网友写下了这样一句留言。那一刻,人们愈加激烈感触到,亲身指挥这场战“疫”的14亿人口大国的我国领导人,与正在疫情中反抗的公民一向心手相连、情感相通。公民,是我国共产党最坚实的依托;公民,是共产党人心头最深重的挂念。2012年11月15日,刚刚中选总书记的习近平慎重宣示:“公民对美好日子的神往,便是咱们的奋斗目标。”2014年2月,在承受俄罗斯电视台掌管人采访时,习主席厚意答复:“我的执政理念,归纳起来说便是:为公民服务,担任起该担任的职责。”“现在大众最需求协助的是什么?”大国战“疫”,习主席念兹在兹的是公民,思虑最多的是公民。“生命重于泰山。疫情便是指令,防控便是职责。”疫情发作后,习主席时刻把公民大众生命安全和身体健康放在榜首位,“党中心采纳的全部防控方法都首要考虑尽最大尽力避免更多大众被感染,尽最大或许抢救更多患者生命。”“应收尽收、应治尽治”——短短8个字,既是习主席对各级政府的要求,也是对公民的庄重许诺。当疫情在国际规划爆发,一些西方国家采纳的方法遭受民众诟病时,“应收尽收、应治尽治”更彰显出共产党人的公民情怀。“我将无我,不负公民。”大国战“疫”,习主席亲身指挥、亲身布置——1月7日,榜初次对做好疫情防控作业提出要求;1月25日,榜初次在大年初一掌管举办中心政治局常委会会议,对疫情防控作业进行再研讨、再布置、再发动;2月23日,榜初次把电视电话会议开到每一个县(市、区、旗)、各公民团体以及解放军和武警部队团级以上单位,直接面向17万干部布置统筹推动疫情防控和经济社会翻开作业……战“疫”打响以来,习主席的日程组织密布而繁忙,每天都作出重要指示和指示。树立中心应对疫情作业领导小组、向湖北派出中心辅导组;提出坚决决计、风雨同舟、科学防治、精准施策的总要求;召唤坚决打赢疫情防控的公民战役、总体战、阻击战……每逢疫情防控最吃劲的阶段、最要害的时刻,习主席都作出登高望远的判别、审时度势的抉择计划、科学缜密的布置,指挥若定、运筹帷幄。“党中心和全国公民永久同你们在一同,永久是你们的刚强后台!”大国战“疫”,公民首领一向和公民战役在一同。公民疾苦系心中,一枝一叶总关情。在社区街头,习主席戴着口罩呈现在大众视界,同一般大众相同承受体温检测;在定点医院,习主席与患者视频连线,为他们加油打气;在武汉实地考察,习主席叮咛各级干部“武汉人喜欢吃活鱼,在条件答应的情况下应多组织供给”……“在疫情面前,我国政府展示出坚决的政治决计,采纳了及时有力的举动,令世人敬仰。习近平主席亲身指挥、亲身布置,展示出杰出的领导力。”国际卫生组织总干事谭德塞到访北京,全面了解我国高效战“疫”的真实情况后,宣布由衷赞赏。一个国家、一个民族,越是到了困难困苦的要害时刻,越离不开砥柱中流的主心骨,越离不开凝集力气的刚强中心。面临出人意料的新冠肺炎疫情,以习近平同志为中心的党中心驾御杂乱局势、应对风险应战的杰出领导力,正是我国公民坚决自傲的力气之源。(二)鼠年新年,由于一场突发的疫情,淡了几分年味,也少了红红火火的颜色。但放眼疫情下的神州大地,另一抹“我国红”却在刚强开放——在驰援武汉的逆行部队中,在收治病人的定点医院,在承载乡情的村庄进口,在复工复产的工厂车间,一面面镰刀锤头的旗号凝集起众志成城、共克时艰的才智和力气。“让党旗在防控疫情奋斗榜首线高高飘荡。”在疫情最严峻的存亡关头,简直每一个社区、每一个村庄、每一个检查点、每一所医院,都有鲜红的党旗猎猎飘荡。旗号在,党的战役堡垒就在,大众的主心骨就在,打败疫情的期望就在。鲜红的党旗,是凝集人心的灯塔。翻开微博,一条条带着“乡土气息”的防疫横幅登上热搜;点击抖音,一段段搀杂各当地言的防疫播送成为爆款;翻开朋友圈,很多来自底层党组织的“硬核”防疫方法意外刷屏……全部这些,体现的都是我国共产党紧密的组织体系和强壮的组织才干。正是得益于党全面加强对疫情防控的会集统一领导,才构成了抗击疫魔的强壮合力。一个个党组织,便是全民抗疫的刚强堡垒。我国有上百万个村庄和难以计数的社区,春运又带来数亿人口的搬迁活动。疫情之下,如此大规划的人口却能依照防疫要求网格化组织办理,这是许多国家和政党不行幻想的奇观。而奥妙,就在于9000多万共产党员和直达底层的各级党组织无时无刻不在发挥作用。为什么困难历来没有压倒我国共产党?为什么她能“在内忧外患中诞生,在苦难挫折中生长,在攻坚克难中强壮”?由于这个政党的根脉,深深扎进华夏大地;由于这个政党的血脉,紧紧衔接各族公民。“以大众心为心,与公民同呼吸、共命运、心连心,是党的初心,也是党的恒心。”武汉,这座以武昌首义载入史册的英豪城市,对风雨如晦的故国山河,有着愈加深入的前史回忆——辛亥革命后,五花八门的主义、大大小小的政党上台露脸,却终究都是稍纵即逝。究其缘由,最底子的是不了解脚下的土地和日子在这片土地上的公民。前史是什么? “全部前史都是思维史,是前史学家心灵中重演曩昔的思维。”今日,前史之光投射到新年代的天幕上,照亮的不仅仅曩昔,更是现在和未来。党的十九大落幕仅一周,习主席就带领中共中心政治局常委,专程前往仰视中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船,苦口婆心地劝诫全党——唯有不忘初心,方可安慰前史、安慰前辈,方可赢得民意、赢得年代,方可善作善成、一往无前。初心,是一个政党砥砺猛进的原动力、穿越风波的“定盘星”。“到武汉去!”“到抗疫一线去!”雪花般的请战书上,鲜红的手印,照射着共产党人的初心任务。挨近退休的戎行援助湖北医疗队专家毛青,在抗疫中成为“50后党员突击队”的一员。他翻看战友们的请战书发现,咱们说得最多的一句话便是“我是一名共产党员”。3月8日,一场特其他入党发誓典礼在武汉抗疫前哨举办,有着48年党龄的李兰娟院士担任领誓人,带领46名前方入党的同志庄重发誓。到3月20日,全国在抗击疫情一线翻开党员近两万名。“给人以星火者,必怀火炬”,一场稀有的疫情,把共产党人在风险时刻挺身而出、奋不管身的形象,愈加密布而生动地呈现在世人面前,成为遣散漆黑的耀眼光焰。疫情爆发之初,一些心胸叵测的人故意称之为我国的“切尔诺贝利时刻”——言下之意,疫情不只会重创我国,也将重创公民对共产党的信赖。但是实际胜于雄辩。“假如到头来是我国共产党给咱们都上了一课,那可怎么办?”外媒一篇文章中提出的问题,在全球疫情日趋严峻的今日,是那样的耐人寻味。(三)病毒,应战的是人体免疫机能;而疫情,检测的是国家准则体系。关于具有14亿人口的超大规划社会而言,这是一次近乎极限的压力测验。什么叫军令如山?疫情如火,测验组织指挥体系是否高效活络。武汉保卫战、湖北保卫战,戎行和29个省(自治区、直辖市)、新疆生产建设兵团调派330多支医疗队、40000多名医护人员星夜驰援。封城封区、停业停课,各地采纳极端坚决决断的方法阻断传达途径,广大大众自觉居家阻隔,人人都在为抗疫作出贡献。什么叫举国发动?疫情如山,测验各方面资源储藏是否坚实雄厚。疫情防控全部物资由国家统一调度,会集患者、会集专家、会集资源、会集救治。10天建成火神山医院,12天建成雷神山医院。什么叫一呼百诺?疫情如魔,测验党心军心民意是否高度凝集。从人员物资分配、交通运送办理到社会秩序保护,从城市社区、集镇村庄网格化办理,到对每一户家庭的发动引导,咱们众志成城、众志成城。短短一个多月,我国由“抗击疫情的主战场”成为“国际上最安全的当地之一”。国际卫生组织这样点评:“中方举动速度之快、规划之大,世所稀有……这是我国准则的优势,有关阅历值得其他国家学习。”我国的飞速翻开有何奥妙,一向以来,这是许多国际观察家苦苦思索的课题。这一次,当国际各国面临同一张考卷,答案就浓缩在这场全球战“疫”的我国答卷里。我国自傲源于我国路途。就在5个多月前,党的十九届四中全会审议通过《中共中心关于坚持和完善我国特色社会主义准则、推动国家管理体系和管理才干现代化若干严峻问题的抉择》,将“坚持全国一盘棋,调集各方面积极性,会集力气办大事”作为我国国家准则和国家管理体系的明显优势。今日这场战“疫”,便是这种明显优势的生动实践。它让国际看到了社会主义我国的准则活力、管理潜力,看到了我国公民的准则自傲。武汉紧迫,湖北紧迫,党中心一声令下,东西南北中、党政军民学,整个国家机器开足马力,全速作业。有一种援助叫“对口帮扶”,兵“桂”神速、“湘”互扶持、竭“晋”全力、鼓足“赣”劲、力“皖”狂澜、“粤”来越好……19个省份对口援助湖北,地舆上相距悠远,这一刻存亡相依。有一种援助叫“倾囊相助”,“东齐鲁”“西华西”“北协和”“南湘雅”,我国医学界4家“百年老店”尽锐出战。有一种援助叫“山东搬迁式”,从蔬菜、口罩、水饺,到除菌洗衣机、取暖设备,各种物资包罗万象……这一幕幕场景,如此动听,又如此了解。汶川地震后“一省帮一县”的对口援助,新年代脱贫攻坚战场上的东西部扶贫协作,无不应验了邓小平同志那句闻名结论:“社会主义国家有个最大的优越性,便是干一件作业,一下决计,一做出抉择,就当即实行,不受牵扯。”国家准则的树立是前史的必定,公民的挑选。国家准则体系的好坏,公民最有发言权。新我国树立70多年,发明了经济快速翻开、社会长时刻安稳“两大奇观”,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的巨大腾跃——前史雄辩证明,只需坚持走我国特色社会主义路途,咱们必将发明新的更大奇观。国家准则体系效能怎么,风险应战是最好的试金石。新我国树立70多年,屡次抵挡地震、洪水、泥石流、雨雪冰冻等严峻天然灾祸,打败天花、血吸虫病、疟疾、“非典”等严峻疫情——实际有力标明,只需坚持和完善我国特色社会主义准则、推动国家管理体系和管理才干现代化,咱们必将打败行进路途上的全部困难艰险。一个巨大的民族总是长于在战役中学习战役,在总结阅历阅历中砥砺猛进。这次抗疫,是对国家管理体系和管理才干的一次大考,也是前进国家管理体系和管理才干现代化水平的一个关键。阅历战“疫”洗礼,我国公民将愈加自傲地走向未来。(四)大国战“疫”,国际见证我国力气。“借问瘟君欲何往,纸船明烛照天烧。”气势磅礡的疫情防控阻击战,让人想起毛泽东同志1958年挥就的《七律二首·送瘟神》。新我国树立初期,一穷二白、百废待兴,在极端困难的条件下,消除了暴虐华夏2000多年的血吸虫病。“坐地日行八万里,巡天遥看一千河。”现在,新年代的我国通过变革开放40多年的高速翻开,现已具有了雄厚的经济实力和物质技能根底。抗击新冠病毒这个“瘟神”,咱们明显更有底气。今日的我国,经济规划现已挨近100万亿元,是制造业、货物贸易、外汇储藏榜首大国,具有全国际最完全的工业体系。疫情防控大战,我国展示出令国际刮目相看的强壮实力、深沉潜力。国家战“疫”,打的是后勤保证战。疫情爆发后,火神山、雷神山医院敏捷拔地而起,武汉16家方舱医院连续开舱,86家定点医院新建改造完结。短期内,5大类医疗物资企业复工复产率,加上转产、扩产后的开工率,抵达和逾越100%。“公民需求什么,咱们就造什么”“没有条件发明条件也要上”,很多企业快速完结跨行业转产,全国防护服日产量从疫情初期缺乏2万件敏捷增加到50万件。国家战“疫”,拼的是科技立异才干。人类同疾病比赛最有力的兵器是科学技能。面临疫魔,科研人员快速测出病毒全基因组序列后,研宣布检测验剂盒,筛选出多种或许有用的候选药物,疫苗研发多条技能线路并行推动,重组新冠疫苗获批发动临床试验。大数据筛查亲近接触者,AI智能机器人在新建的医院里络绎送药,无人机在疫情防控中发挥重要作用,5G视频长途会诊等成为抗疫新手法……在全国各地抗疫战场,先进科技、立异效果大显神通。国家战“疫”,检测的是根本民生保证。“封城”之后,武汉市投入800余台公交车用于超市到小区的物资配送,投进低于市场价的1800吨市级储藏肉,5家大型商超为低收入集体供给价低量大、至少3个种类的“特价蔬菜包”。市民的“菜篮子”“米袋子”传递出一个信息:武汉不是孤城,湖北不是孤岛。疫情防控局势最严峻的那段时刻,偌大的一个国家,水电不断、暖气不断,通讯运送不断、物资供给不断,南来北往的蔬菜水果仍然新鲜……“民生连着民意,民意凝集民力。”守住了民生底线,也就守住了疫情防地。什么是国家力气?这场大战告知咱们,它是风雨来袭时最刚强的后台、最牢靠的依托。正如一位网友所言——国家力气平常好像离咱们挺远,但是它却一向像一道屏障在咱们不注意的当地存在着,直到有一天呈现新冠病毒这样的侵略,这道屏障忽然兴起,释放出看护公民的强壮能量。“青山遮不住,究竟东流去。”不管什么样的“病毒”,不管什么样的艰险,都无法阻挠中华民族行进的脚步。当时,正在尽力攫取抗疫终究成功的我国,另一场战役相同汹涌汹涌——脱贫攻坚已进入决战决胜的最终关头。刚强不屈的我国公民,必将书写人类翻开史上新的巨大传奇。(五)在国家、公民风险时,公民子弟兵从未缺席。这次抗疫大战,授命官兵再次建议冲击,以命相搏。岁除寒夜,从陆军、水兵、空军军医大学抽组的医疗队雷霆出征。“解放军来了!”——这一夜,戎行援助湖北医疗队迷彩列阵的画面燃爆网络,给焦虑惊惧中的武汉市民带来了决计和力气。这一夜,万家团圆的灯火中,回响着戎行医疗队员的铿锵言语:“疫情不退,咱们誓死不退。”“山,刺破彼苍锷未残。天欲堕,赖以拄其间。”从南昌起义开端,这支英豪的戎行在党的旗号下,总是在民族存亡的重要关头断头流血以从之,在国家和公民需求的时刻勇往猛进以赴之。诗人这样说:“洪浪涌来的时分,我看见了你/天塌地陷的时分,我看见了你/你用你的突击把期望托起/你永存的身躯,化作一个民族的耸立。”在抗击疫情战场上,公民戎行再一次把任务牢牢扛在肩上,把公民的生命健康高高举过头顶。这是定格在人们回忆中的“最美压痕”——戎行援助湖北医疗队队员郭玮没有想到,摘下护目镜和口罩,她疲乏的脸庞上那“毁容”般的压痕,在网友眼中是那样的美丽。那一天,关于“最美压痕”的微博论题,点击量逾越了2.6亿。这是感动整个春天的“最美泪水”——面临随时或许被病毒感染的风险,火神山医院护理吴亚玲体现得分外刚强。得知母亲在云南昆明病故的那一刻,她却泪如雨下。病房里的她,“无法送母亲最终一程,无法给母亲最终一个拥抱”,只能面向家的方向,含泪三鞠躬。火神山,被称为“长江边上的上甘岭”。1400余名戎行医疗队队员,在这儿与病毒翻开殊死搏斗,一如当年烽烟年月那样英勇无畏。“为什么公民如此信赖解放军?”前不久,在网络交际平台上,这个问题再一次被网友提出来。很多答案中,一位军事记者的答复取得最多点赞——“我国公民解放军,还有个亲热的称号:公民子弟兵。子弟兵,是公民母亲在呼喊这支部队的乳名,让人想起血浓于水,让人感触到母子厚意。”“我是一个兵,来自老大众。”为了公民——是咱们这支戎行的永久主旨;依托公民——是咱们这支戎行的成功之本。抗击疫情运力援助队的司机胡欢,来自英豪黄继光生前地点部队。他一向记住那天下达指令的场景——连长问有没有人想上抗击疫情一线,包含他在内的全连全部人都往前跨了一步。12年前,汶川抗震救灾,便是这支部队——15名空降兵不管个人存亡,决然从4000米的高空纵身跳下,空降震中茂县。22年前,面临那场千载难逢的特大水灾,仍是这支部队——官兵们宣布震慑六合的誓词:“誓与大堤共存亡!”68年前,惨烈空前的上甘岭战役,也是这支部队——美军倾注的炮弹把上甘岭山头削低了2米,也没能让他们撤退一步。公民戎行从建军之日起,就与公民大众构成了天然的、血脉相通的、患难与共的紧密联系。这一点,是许多其他戎行永久无法了解、无法了解的。“我心中,你最重。”这一次,在抗击疫情的最前沿,子弟兵再一次用义无反顾的冲击姿势,诠释着公民戎行永久不变的主旨。(六)“国无防不立,民无兵不安”。一个强壮的国防,一支强壮的戎行,总是在要害时刻给予公民最大的决计和底气。时刻预备着——2020年这个春天,公民戎行呼应习主席号令,一手抓疫情防控,一手抓练兵备战,“给公民带来妥妥的安全感”!“有一根弦咱们紧绷着——”南沙上空,正在实行战备巡查任务的水兵航空兵某师战机直刺天穹,飞向祖国最南端;“有一种任务咱们肩扛着——”华夏内地,中部战区空军某团运-20战机刚刚完结武汉抗疫物资投送任务,迅即进行任务转化,翻开多个高难课目练习;“有一片风波咱们紧盯着——”东海海域,东部战区成体系出动驱护舰、轰炸机、歼击机和预警机等多种配备,翻开实战化课目演练,查验多兵种一体化联合作战才干……“宜将剑戟多砥砺,不教神州起烽烟”,平常常备不懈,要害时刻才干不辱任务。正是由于时刻紧绷战备之弦,全军官兵才干保证召之即来、来之能战,为打赢这场疫情防控战供给安全环境、刚强后台和强力援助。这一天,武汉银河机场,成为全国公民重视的地标。分秒不差——2020年2月13日上午,响彻云霄的发动机轰鸣声由远及近,6架运-20、3架伊尔-76和2架运-9军用运送机吼叫而至,每隔3分钟就精准下降1架。这是运-20大型军用运送机初次参与非战役军事举动,也是公民空军初次成体系大规划出动现役大中型运送机实行紧迫空运任务。同一天,从上海、广州、济南、太原等12个方向,经铁路运送,戎行医疗队和45吨物资顺次抵达武汉。此次疫情防控阻击战,是一场查验公民戎行变革成效的大考。军事观察家以为,这次我国戎行参与抗疫虽然是一次非战役军事举动,但体现的便是战役速度——进入状况快,部队集结快,举动翻开快,它展示了一支戎行的实战才干。前史的长河潜流向前,往往要通过时刻的沉积,才干发现令人惊叹的前进。12年前,汶川大地震震后13分钟,全军应急指挥机制紧迫发动;震后5小时30分钟,戎行榜首支专业地震救援队飞抵灾区;4天之内,十几万大军冒着余震强行军进入重灾区,翻开分秒必争大救援……12年后的今日,面临来势凶猛的新冠病毒,公民戎行以一个个愈加精准高效的“榜首时刻”,明晰地刻录下战役力增加的新维度。榜首时刻发动——疫情发作后,戎行迅即树立应对突发公共卫生事件联防联控机制,与此同时紧迫发动的还有联需、联采、联运“三联”作业机制,军委机关各部门亲近协同、快速呼应,由此取得应急举动功率的加速度。榜首时刻呼应——联勤保证新体制进入“战时状况”,仅用8小时就完结西安、上海、重庆3个方向3个架次共450名戎行医务人员及随运物资紧迫投送保证任务。榜首时刻发动——国防发动体系着眼“面向全军、和谐军地”功能任务,紧迫发动,组成驻鄂部队抗击疫情运力援助队,全力保证武汉市民、各救治医院日子物资……从“汶川答卷”到“武汉答卷”,人们直观地看到了一支戎行在变革重塑后的全新相貌和胜战底气。“最困难的成功,不是逾越他人,而是逾越自己。”2003年抗击非典,军事科学院军事医学研讨院研讨员陈薇和她的战友们,成功研发“重组人干扰素ω喷鼻剂”,让运用该药剂的一线医护人员无一感染;2014年远赴西非,抗击致死率高达90%的埃博拉病毒,最短时刻内研宣布抗病毒疫苗;本年3月16日,陈薇团队研发的重组新冠疫苗获批发动翻开临床试验,又一次让国际见证了“我国速度”。从小汤山到火神山,从汶川抗震救灾到抗击新冠肺炎疫情,公民子弟兵实行任务的铿锵脚印,浓缩着公民戎行的才干重塑和年代之变。战“疫”至今,一位国际观察员作出这样的点评——“我国戎行在这次抗疫中的体现,配得上全部掌声。”(七)鲁迅说:无量的远方,很多的人们,都和我有关。庚子新年,由于一场稀有的疫情,变得分外沉重。很多的人们,也因而与武汉这个远方的城市,一同触目惊心、跌宕起伏。厦门大学隶属翔安医院医师赵宏,一腔热血请战:“作为医师,作为共产党员,人生在世,有三件事不能避:为民请命不能避,为国赴难不能避,临危授命不能避。”微博上未签字的一位一般医师,一身担任请缨:“现在病毒暴虐,祖国需求咱们,终身中被祖国需求的时机或许只需一次!我自愿参加医院的各项医治活动,不管存亡。”“打败这次疫情,给咱们力气和决计的是我国公民。”大灾如大考,检测着一个民族的凝集力;大灾如炼炉,熔炼着一个民族的精气神。面临疫情,目之所及,很多个逆行的身影构成熠熠生辉的集体印象——他们是授命出征的院士,钟南山、李兰娟、王辰、张伯礼……心胸大爱,把自己当兵士,如铁人般拼命。他们是闻令而动的戎行援助湖北医疗队队员,大刀阔斧,抵达武汉即直抵中心战场,危急关头尽显英豪本色。他们是全力攻关的军地科研人员,把科研当战场,分秒必争与疫魔赛跑,用科技力气为全球抗疫贡献我国才智。他们是据守一线的社区作业者、公安干警、底层干部、下沉干部、志愿者,没有“最硬的鳞甲”,却以最温暖的情怀一向冲击在前。和平常期,咱们的热血何故汹涌?咱们的泪水何故滚烫?那是由于,太多的人们给了咱们太多感动。2月18日,交际媒体上一段30多秒的短视频看哭了很多人。穿戴粗笨防护服的武汉市第三医院护理长蔡利萍,追着殡仪馆的轿车一路小跑恸哭。车上,是她在这次战“疫”中殉职的爱人——武昌医院院长刘智明。作为护理长的她,却无法护佑自己的爱人,本来约好的一同凯旋,变成了此时的生离死别。没有生而为勇,仅仅挑选无畏。到2月11日24时,全国医务人员确诊新冠肺炎1716例;其间,湖北医务人员确诊1502例。仅武汉市中心医院,就有4名不同科室的医师因感染新冠肺炎不幸殉职。但,没有人害怕。有的,仅仅医者仁心的存亡据守。是什么支撑一个民族在灾祸中不断发明感动国际的奇观?前史学家的答复是“公民的质量”。一位西方教授研讨了我国的上古神话后得出结论:西方的神话,是遵从神的组织,只需我国的神话是向天然反抗。他说:“我国人历来都是靠自己双手交换未来。”这种绝不屈从的耐性,像一把白,在每次灾祸中愈磨愈利,让疫情中的每一个一般人变得不再一般——“只需合作医治,必定会好起来”,这句话,让人们记住了武汉方舱医院里那位戴着口罩躺在病床上静心读书的小伙子,也看到了一般我国人在灾祸面前的“淡定”心态。“国家有难,责无旁贷!我仅仅做了作为一般我国人应该做的事。”这句话,让人们记住了只身一人从海外“人肉”背回1.5万只口罩的15岁中学生赵珺延,也看到了“90后”“00后”集体的生长与担任。回家途中全程佩带口罩,到家之前做好全身和行李消毒,到家之后把自己阻隔在卧室,做到无一人因他而感染,这一“教科书式”的自我阻隔,让人们记住了由武汉返乡的大三学生郭岳,也记住了每一个一般人在这场疫情中的贡献。“我的遗体捐赠国家……我老婆呢?”这封写得歪歪扭扭的遗书,让人们记住了47岁新冠肺炎重症患者肖贤友的忘我与情意,并深深铭记在这场疫情中逝去的每一个一般生命……这个春天,在这片960多万平方公里的土地上,每一个我国人都尽力散宣布14亿分之一的微光,凝集成中华民族的精力之光、崇奉之光、期望之光。“咱们并不只活在咱们所属的年代里,每个人身上也扛着前史。”在这个不同寻常的春天,很多“扛着前史”的一般人,让咱们看到了一个民族的坚韧,看到了一个民族的精魂。(八)最可贵者民族魂。在这个不寻常的春天,一个民族用澎湃的精力伟力,筑起了一座抗击疫情的钢铁长城。有段时刻,火神山医院阻隔病房里,经常传来医护人员和患者合唱《我和我的祖国》的歌声,视频传到网上,让许多人的眼里泛起热泪。假如说能在10天左右的时刻敏捷建起火神山、雷神山医院,是我国物质国力的一种标志;那么,在疫情面前,14亿我国公民体现出来的风雨同舟、众志成城的巨大民族精力,无疑是我国精力国力的标志。诗人约翰·邓恩写道:没有人是一座孤岛,在大海里独踞;每个人都像一块小小的泥土,衔接成整个陆地。从“汶川加油”到“武汉加油”,从“咱们都是汶川人”到“咱们都是湖北人”,传递着一个不变的心声:14亿中华儿女便是一个咱们庭,“一方有难、八方援助”的我国精力,是我国力气的内涵灵魂。作为一个千万人口的大城市,武汉封城发明了人类史上的“初次”。车站停运,口岸封闭,很多聚会的相约落了空,更有逾5万居民直接卷进疫情的漩涡。作为一个瞬间按下“暂停键”的大城市,武汉封城相同发明了人类史上的奇观。很多居民自觉做到“不出门、不串门、不集合、不固执、不散步”,人们同舟共济、温暖相互,为了自己深爱着的这个家乡。封城今后,全部公共交通中止。54岁的何辉自动参加志愿者车队,责任接送医护人员下班。他跟家人说,“我有一分力气就出一分力气”。后来他被感染了,于2月3日不幸离世。何辉的逝世,没有让其他志愿者停下英勇的脚步。有数据显现,封城之后,武汉市有6000多名网约车司机参加志愿者部队。他们中,有武汉人、外地人,也有在武汉日子了7年的外国人。“晚8点不唱不散。”2月8日晚,数万自我阻隔的武汉市民,自发翻开各家的窗户,唱响《义勇军进行曲》。声响从千家万户传出,人们相互传递决计、加油打气。“在这次抗击疫情奋斗中,武汉公民展示出了不怕献身的精力、勇于担任的精力、统筹兼顾的精力,还有甘于贡献的精力。” 3月10日,习主席观察武汉时动情地说。疫情是一次磨炼,也是对一个民族生命力、凝集力的激烈激起。邓拓在编撰《我国救荒史》一书时说:“我国灾荒之多,国际罕有,就文献可考的记载来看,从公元前十八世纪,直到公元二十世纪的今日,将近四千年间,几于无年无灾,也简直无年无荒。”中华民族之所以能安定渡过前史长河中的各种灾祸,靠的便是自强不息、坚韧不拔的巨大民族精力。“你是我国人吗?你爱我国吗?你乐意我国好吗?”1935年,面临积贫积弱的国家,南开大学老校长张伯苓对师生宣布这样的“爱国三问”。习主席指出,“这既是前史之问,也是年代之问、未来之问。咱们就要把这个作业做好。”你的姿态,便是我国的姿态。在灾祸面前,每一个爱国举动都是那样生动而详细。2020年1月31日,南京上坊公安检查站,一名车主将一箱口罩送到民警手上。民警:你贵姓啊?车主:免贵,我国人!“我是我国人!”在整体中华儿女奋力抗疫的今日,这既是对“爱国三问”的答复,更是对“我国精力”的注解。它了解地告知国际:作为中华民族精力的中心,爱国主义自古以来就流动在中华民族血脉之中,去不掉,打不破,灭不了。有人这样比方:再大的天灾除以14亿也会变得藐小,再小的爱心乘以14亿也会无比强壮。越是遭受困难艰险,越是团结一心;越是在严峻危急关头,越是能充沛显现出特殊的凝集力,这已是被前史和实际不断验证的我国逻辑。“我国公民的艰苦尽力为国际各国防控疫情争取了宝贵时刻”,经此一役,闪耀着我国才智的人类命运共同体理念愈加家喻户晓,而我国公民众志成城抗击疫情的巨大精力,正成为国际社会解读“我国为什么能”的重要提领。(九)灾祸是一面镜子。大江大河,大风大浪,一枝一叶的浮沉,往往照射的是一个年代的精力。年代是出卷人。在这场大考中,人们再一次发现,一个沉着自傲、活力焕发的社会主义我国,正穿越风霜雨雪,变得愈加强壮、愈加自傲,脚步也愈加稳健!咱们是答卷人。在这场大考中,前史再一次证明,国家为广厦,政党是栋梁,我国共产党是敢于奋斗、敢于成功的巨大政党,我国共产党领导是我国特色社会主义最实质的特征,是我国特色社会主义准则的最大优势!公民是阅卷人。在这场大考中,国际再一次看到,我国共产党领导的全民抗疫,赢得了公民的遍及赞誉。在这场严峻检测中,我国公民又一次向国际展示出坚决的自决计、刚强的意志力和强壮的凝集力!前史是一堆灰烬,而灰烬深处有余温。公元前430年,一场大瘟疫让雅典三分之一的人口逝世,古希腊文明自此消逝于前史长河。公元164年,罗马帝国爆发榜初次大瘟疫,国家遭受重创;公元250年,又一次大瘟疫,让罗马帝国减少了2000万人口,这个巨大帝国自此走向消亡。恩格斯说:“没有哪一次巨大的前史灾祸不是以前史的前进为补偿的。”迄今为止的人类前史上,唯有那些阅历血与火、生与死的严格检测,打败各种困难艰险、天灾人祸的民族,才干逐渐走向光辉和成熟。“谁道崤函千古险?回看只见一丸泥!”前史的河道行走越长,走过的困难艰险越多,反而愈加弯曲漫长,百折往前,直至冲出一片汪洋大海、强国气候。在这场全民抗疫中凝集构成的巨大抗疫精力,是1998年抗洪精力、2003年抗击非典精力和2008年抗震救灾精力的连续与提高,是中华民族在存亡检测中铸就的又一座精力丰碑,必将成为咱们穿过未来风雨的决计之源。咱们在这场灾祸中兴起、考虑,偏重新动身。咱们在这场大考中积储力气,预备新的跨过!任何困难都难不倒英豪的我国公民!成功必将归于英豪的我国公民! 来历:解放军报

新华调查:无保障、易受骗,近万元正版网课盗版仅卖5元——盗版网课为啥多?如何治?

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新华社济南3月31日电 题:无保证、易上当,近万元正版网课盗版仅卖5元——盗版网课为啥多?怎么治?  新华社记者邵鲁文、杨文  “这套小班内部英语直播课我花了近万元,可盗版网课只需5元。”近期跟着在线教育迅速开展,网课成为千家万户的“新宠”。与此同时,盗版网课问题也愈演愈烈。  知识产权不容侵略,“窃”课也算“偷”。“连绵不断”的盗版网课由何而来?冲击管理难点安在?怎么改进管理作用?新华社记者就此打开查询。  价格低、类型广、传达易盗版网课“众多”  据多家版权服务组织发布的工作陈述,比较2018年,2019年盗版侵权事情同比增幅较大,各类网课是其间的“重灾区”。记者发现,当时盗版网课呈现出价格低、资源全、传达易的特色。  廉价是盗版网课最大的“卖点”。我国海洋大学大三学生小张最近发现,自己此前花约4000元报名的日语网课班,盗版视频只卖15元。还有顾客称“在猿教导上购买了两期799元的课程,发现网上盗版只需10元”。  在售盗版网课“资源完全”。记者发现,盗版网课既包含国家法律工作资格考试训练、公务员考试训练、研究生考试训练、各类言语等级考试、计算机等级考试训练等各类抢手考试训练,也包含视频剪辑软件教育、小学奥数精讲等其他方面。  “在淘宝、闲鱼、拼多多、微信商铺、百度贴吧等第三方渠道均存在商家未经授权,售卖我司在线课程的状况,方法除共享账号链接之外还包含网盘资源共享。”记者从在线教育组织猿教导方面了解到,互联网二手买卖渠道、网络交际渠道群组已成为盗版网课的常见买卖渠道。  有同学介绍,在微博等交际渠道直接查找关键词会找到卖课的账户,买卖会被引流到微信或付出宝付出。安徽某大学一名同学告知记者,自己和同学都经过闲鱼渠道购买盗版网课,买卖完成后卖家会发送存有盗版网课内容的百度云链接供下载用,运用和共享都“非常便利”。  记者在闲鱼渠道检索“教育”“课程”等关键词,发现有账户以2.4元出售某教育组织官网价格150元的网课,浏览量超千次。在微博查找“法考视频”发现“Orlando_J”“芬达win爱”等账户都有盗版网课资源出售。  铲除盗版网课仍存难点  专家以为,近年来我国知识产权法律力度继续进步,但盗版网课仍屡打不停,有多方面原因。  ——部分盗版网课制售“产业链”成型,“线上传达+线下署理”形式添加了管理难度。业内人士向记者泄漏,有不法分子专门组成团队经过录屏软件翻录正版网课后上网售卖。翻录视频、上传资源、网上推行等各环节均有专人担任。一些“规划”较大的盗版课程销售者,还会树立微信群、开展署理,进一步推销盗版资源。  记者在一个500人微信群中发现微信名为“公考管家”者售卖盗版网课。在向其付出20元购买了多套公考训练课程后,对方向记者表明,期望记者在考试完毕后参加推行署理售卖盗版网课,并许诺记者“能挣钱”。  ——盗版网课买卖大多藏身于各类网络渠道,但相关渠道的职责非常有限。记者了解到,尽管相关渠道禁用了部分买卖关键词,但只需稍稍改变关键词字形就能绕开,部分账户乃至还会加上“高分、及时更新、包过班”等字眼招引买家。  我国知识产权研究会会员臧雷表明,当时网络买卖渠道或许网络服务供给者对其买卖渠道中第三方之间的买卖内容所承当的知识产权检查职责有限,只承当明知应知侵权状况下的不作为职责。这尽管有利于平衡相关范畴法律保护,但不利于引导互联网渠道实行审慎职责。  ——当时在线教育工作存在知识产权维权志愿较低、维权本钱高状况。臧雷以为,在线教育工作开展初期阶段,因为竞赛剧烈,相关企业往往简单在盗版产品的“广告效应”和版权保护之间“纠结”。一家闻名“法考”训练组织合伙人告知记者,尽管该范畴久受盗版网课之苦,但因为此前有多家企业都因严打盗版反而严峻影响“人气”导致公司丢失巨大,因而我们对盗版网课“敢怒不敢怼”。  部分在线教育组织服务质量欠安也让盗版“有隙可乘”。有些顾客告知记者,自己购买了某闻名外语训练组织盗版网课,发现“比在官网软件”上好用。  专家:盗版网课伤企伤客伤社会管理或成持久战  “盗版课程关于顾客、版权企业以及社会立异环境来说都是一颗‘毒瘤’。”猿教导等多家网课版权企业向记者表明,企业在文明产品立异上投入巨大,盗版网课直接危害企业合法权力,严峻腐蚀社会立异动力,更给顾客形成危害。  “课程内容不全,视频清晰度很差,再联络卖家底子不理我。”山东女子大学大四学生小孙说。安徽大学法学院知识产权系副主任贺琛提示,已有多名学生向她反映,因贪心贱价购买的盗版网课中多处呈现缺漏,也不能及时更新内容,严峻影响学习。还有商家成心卖给学生过期盗版网课,乃至存在直接进行网络欺诈的状况。  继续加大冲击盗版网课力度已成一致。山东省律师协会知识产权专业委员会副主任于鹏以为,未经合法授权翻录网课,只需用于商业意图,就应判定为侵权。关于侵权数量巨大,构成刑事犯罪的,权力人可依法向当地公安机关报案。山东省版权教育科研基地主任崔立红主张,关于数量上不构成刑事犯罪的,可向当地知识产权法律部分告发。  贺琛表明,关于为盗版网课资源供给存储、查找、链接服务的互联网渠道,应经过法律职责施加压力,引导其有动力真实活跃合作著作权人采纳删去信息、断开链接等办法。  猿教导方面表明,当时网络渠道大都将要求著作权人提交著作权挂号证书作为证明权力归属仅有方法。但根据线上教育组织的产品特性,这一规定将大大添加企业本钱且并无法律依据。主张相关网络渠道可以采纳更全面、实际的权属证明方法,如官网版权阐明等,更好地合作保护著作权人合法权力。

人民网评:雄安蹄疾而步稳,化蓝图为实践

人民网评:雄安蹄疾而步稳,化蓝图为实践
时已暮春,白洋淀碧波荡漾,千年秀林含苞吐芽,雄安新区迎来又一个生机盎然的春天。新区征迁安置作业依照建造时序深化有序推进,起步区东西轴线绿谷景象发动投标,雄安商务服务中心、K1快速路、容东片区河西输变电工程等重点工程复工复产加速建造开展……在新区建立3周年之际,雄安人以热诚的任务感和责任心谋变革抓开展搞建造,蹄疾步稳行进在新年代的春风里。2017年4月1日,中共中央、国务院决议建立河北雄安新区的音讯,犹如平地春雷,响彻大江南北。从组成中共河北雄安新区作业委员会、河北雄安新区办理委员会,到国务院批复河北雄安新区总体规划(2018—2035年),从我国(河北)自贸实验区在雄安市民服务中心揭牌建立,到雄安新区土地征迁作业进入如火如荼的快车道,短短3年时刻,雄安新区从以规划为中心转为以建造为中心,一张蓝图转变成路线图、项目表和施工图,新区建造起步杰出、开展顺畅。 “新年代看雄安”,尽管刚满3岁,但已然眉眼娟秀、骨骼健壮,经得起人们的围观和审察。雄安之新,首要体现在规划规划上。规划科学是最大的效益。绘好新年代“雄安画卷”,规划是最重要的“起笔”。雄安新区总体规划代表着当时前史阶段咱们对城市高质量开展的认识水平,寄托着咱们对未来城市、未来日子的夸姣愿景。雄安新区用一年多时刻进行详尽规划,志在坚持先谋后动、规划引领,用最先进的理念和世界一流的水准进行城市规划。雄安新区特别重视规划前瞻性、引领性,特别注意保护总体规划的严肃性和权威性,为的就是以精准施行接受科学规划,以严格执行保证预期效果,指引雄安新区打造新年代高质量开展的标杆、变革开放的高地。雄安之新,也体现在开展理念上。雄安新区承载的任务很重,既要牢牢掌握北京非首都功用疏解会集承载地这个初心,在京津冀协同开展战略中发挥应有效果,也需求发明“雄安质量”、建造“廉洁雄安”、打造推进高质量开展的全国样板、建造现代化经济体系的新引擎。雄安新区一位负责人说得好:无变革立异,则无雄安价值。从智能制作到立异驱动,科技立异是新区开展的榜首动力。看得见的雄安在进行大规模工程基建,看不见的雄安沉浸在智能城市规划、工业晋级、体系机制立异等范畴寻求打破。以新开展理念为指引,以自贸实验区等方针支撑为依托,千年大计给雄安这片热土带来千载机会。雄安之新,还体现在工作观、政绩观上。平地建新城,前史包袱小,但雄安没有“大干快上”而是坚持定力,有序推进,争夺不留惋惜,经得起前史查验。从新城基建规划规划到高新科技落地起步,从乡村人居环境整治到白洋淀生态环境管理,从变革立异先行先试到自贸实验布局开篇,从提高政务服务信息化、智能化、精准化、便当化到推进教育、卫生、文明、体育等公共服务协同开展,放之于千年大计、高标准高起点的条件要求之下,没有哪个是轻松的担子。建造高水平的社会主义现代化新城,需求年代大志、决计和决计,更需求前史耐性、恒心和仔细。大开展需求大战略,大战略需求大手笔。3年前雄安新区的横空出世,带给世人一声发自肺腑的由衷惊叹;而现在,雄安正以其一日千里的样态、弛而不息的状况,还赠人们独归于新年代的冷艳。千年大计,国家大事,咱们将一同见证。(鲁阳) 来历:人民网